• 室内運動用シューズ(土足不可)
• 動きやすい服装(Ｔシャツ・ハーフパンツ等)
• タオル・飲み物

• 個別体験の場合　　おおよそ60分程度です（カウンセリング＋体験レッスン）
• クラスレッスン体験の場合　ご希望のクラス時間にあわせてご参加いただけます。開始時間にお越しください。クラスの時間はスケジュールをご確認ください。

1. 受付・カウンセリング（目的・体調の確認など）
2. ジムのご案内とウォーミングアップ
3. 実際のレッスン体験（レベルに合わせた内容です）了後のフィードバックとご案内

「ちょっとやってみたいかも」

その気持ちだけで大丈夫です。

どんな雰囲気か見てみたい、身体を動かすきっかけが欲しい…そんな方も大歓迎。

まずは見学からでもOK！雰囲気をチェックしてから、気軽にスタートしませんか？